Nieuw in Haaksbergen: GLI SLIMMER
Lees meerNieuw in Haaksbergen
Per 1 september gaat in Haaksbergen de Gecombineerde Leefstijl Interventie SLIMMER van start.
In samenwerking met diëtistenpraktijk Maaike Aarnink en fysiotherapiepraktijk De Werfheegde bestaat vanaf 1 september de mogelijkheid een gecombineerde interventie te volgen gericht op Bewegen, Voeding en Gedragsverandering. In dit 2 jaar durende programma nemen we u aan de hand om meer grip op beweeg- en eetgedrag te krijgen met als uiteindelijke doel een gezondere leefstijl!
Voor meer informatie: Diëtistenpraktijk Maaike Aarnink, info@maaikeaarnink.nl / 06-23197955
Veel drinken helpt.
Lees meerSpierpijn voorkomen.
Probeer voldoende water te drinken. Wanneer je jezelf voldoende hydrateerd kan jouw lichaam beter de slechte stoffen wegspoelen en dus ook de slechte stoffen die zorgen voor spierpijn. Iemand die te weinig drinkt zal ook veel sneller last hebben van spierpijn.
Wist u dat?
FYSIK in de media
Fysik publiceert regelmatig interessante stukjes in weekbladen, op de website of op Facebook, om ze terug te lezen,