70-90% van de bevolking krijgt te maken met één of meerdere episodes van aspecifieke lage rugklachten. Hiervan zoekt ongeveer de helft medische hulp bij een specialist of therapeut. Wat wordt bedoeld met aspecifieke lage rugklachten en wat is daarbij de rol van de fysiotherapeut?
De term “aspecifieke lage rugklachten” houdt in dat er geen ziekte of aandoening ten grondslag ligt aan de rugklachten. De klachten worden veroorzaakt door spieren, kapsel, banden etc. als gevolg van overbelasting of een verkeerde beweging. De term is dus een verzamelnaam voor meerdere vormen en oorzaken van rugklachten. Vroeger werd dit beschouwd als homogene groep. Tegenwoordig kunnen we deze patiënten opdelen in vier groepen. De groepen worden gevormd op basis van klachten, uitstralingsgebied in de benen, mobiliteit in de rug en de uitslag van specifieke testen. Logischerwijs kunnen de vier groepen niet hetzelfde behandeld worden.
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de verschillende behandelmethodes bij aspecifieke lage rugklachten. Een behandelplan kan bestaan uit spierversterkende oefeningen om de balans tussen de buik- en rugspieren (de core) te verbeteren. Daarnaast kan de behandeling bestaan uit het opheffen van blokkades zodat de mobiliteit geoptimaliseerd wordt. Dit hangt helemaal af van de uitslag van de onderzoeken en testen die de fysiotherapeut doet. Daarnaast kunnen strategieën aangeleerd worden om de kans op aspecifieke lage rugklachten in de toekomst te verkleinen.
Kortom, heeft u last van aspecifieke lage rugklachten dan kunt u zich wenden tot uw fysiotherapeut. Hier heeft u geen verwijzing voor nodig.
